Dairy パーソナルカラー診断 | 中年のぼやき 今回はパーソナルカラー診断をうけたので、その内容を記録します。 色彩検定も終わってひと段落。本来ならもう色彩の授業はないところなのですが、色って楽しいということを感じてほしい... 2025.06.25 Dairy
Swim 大人の水泳 練習メニュー #079 | 1,150m/60min 背泳ぎドリル Total 1,150m+100m/60min Warm-up (300m) 200m×1 Cho 100m×1 IM Kick (300m) 50m×6 (1'50) ... 2025.06.24 Swim大人の水泳 練習メニュー
Dairy 色を使ったデザイン| 四十の手習い デザインの勉強の記録です。 前回まではこちらから 初めてのデザイン作成 | 四十の手習い 四角を使ったデザイン | 四十の手習い 丸を使ったデザイン | 四十の手習い ... 2025.06.23 Dairy
Swim 大人の水泳 練習メニュー #078 | 1,150m/60min ドリル練習 Total 1,150m+100m/60min Warm-up (200m) 200m×1 SKPS Kick (300m+50m) 50m×4 (1'20) IMO 2... 2025.06.22 Swim大人の水泳 練習メニュー
Swim 大人の水泳 練習メニュー #077 | 1,200m/60min ドリル練習 Total 1,200m+100m/60min Warm-up (200m) 200m×1 SKPS Kick (300m+50m) 50m×4 (1'30) IMO 2... 2025.06.21 Swim大人の水泳 練習メニュー
Dairy 暇な時間の過ごし方 | 中年のぼやき 今回はなんのまとまりもない雑記です。 さて、何書こうかなぁ~ 最近はバタバタしていたので、記事の内容が、スイミングのこと、学校で習ったこと、万博、くらいしかありませんで... 2025.06.20 Dairy
Swim 大人の水泳 練習メニュー #076 | 1,350m/60min ピラミッド Total 1,350m+100m/60min Warm-up (300m) 200m×1 Cho 100m×1 IM Kick (200m) 25m×4 (1'00) ... 2025.06.19 Swim大人の水泳 練習メニュー
Career Break 地方税・国保料の納付 再び… | キャリアブレイク中のお金のこと #0013 ついにやってきました。徴収の季節が。 今回はかなり久しぶりとなったお金の話です。 これまでのお金についての記事はこちら↓ キャリアブレイク中のお金のこと #001~ ... 2025.06.18 Career BreakDairy
Swim 死ぬかと思った淡路島 | 海で泳ごう!OpenWaterSwimming 2025年6月15日 日曜日。 兵庫県南あわじ市にある慶野松原海水浴場にて、第8回瀬戸内海淡路島オープンウォータースイムレースが開催されました。 今回はその記録です。 ... 2025.06.17 Swimオープンウォータースイミング
Dairy 文字を使ったデザイン[改] | 四十の手習い デザインの勉強の記録です。 今回は前回のデザインの修正をしたので、その記録です。 前回まではこちらから 初めてのデザイン作成 | 四十の手習い 四角を使ったデザイン |... 2025.06.16 Dairy