Diary 娘との二人旅 Day3 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅。３日目の記録です。
前回の記事はこちらから。
娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅 Day1 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅 Day2 ｜ 中年の...
中年モラトリアム
Diary 
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #046 | 1,100m/60min ドリル練習
Total 1,100m+150m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m+50m)
50m×4 (1'30) IMO
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Diary 娘との二人旅 Day2 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅から無事帰ってきました。
自分へのお土産として買ったぐい呑みを片手に、これを書いています(笑)
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娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
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Diary 娘との二人旅 Day1 ｜ 中年のぼやき
現在、娘と二人旅中。
なんとか記事の毎日更新を繋ぐために、寝る前に必死にこれを書いています(笑)
前回の記事はこちらから。
娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
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Hiking [兵庫･小野] 小野アルプス縦走 ｜ 筋力アップトレーニング
今回は初めての小野アルプスです。
最近のハイキングの中では一番の強度でした。
ルートとタイム 天候
今回は、白雲谷温泉ゆぴかに車を停めて、登山道へ入り、紅山まで行き、お昼を食...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #045 | 1,125m/60min 平泳ぎ特訓
Total 1,125m+50m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 Cho
Kick (400m)
50m×8 (2'00) -25m グライドK, ...
Career Break アルバイト最終日を終えて ｜ 退職後の暮らしのこと
先日アルバイトが無事最終日を終えたので振り返っておきます。
ダラダラ書いてるので読みにくいと思います。
失業手当をもらいながらのアルバイト。私の場合は、いろいろ考えたあげく...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #044 | 1,000m/60min ドリル練習
Total 1,000m+150m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (200m＋50m)
100m×2 (2'30) Fr, I...
Career Break 娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
あまりにも書くネタがないので、今回はちょっと先の話を書きます。
実は、３月末から４月の頭にかけて、娘と二人旅を計画中なんです。
行き先は四国。愛媛に父方のいとこがいて、...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #043 | 1,050m/60min ドリル練習
Total 1,050m+100m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m＋50m)
25m×8 (1'00) 2×IMO
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