Craft

ランチトートバッグ アップサイクル|Craft Blog 004

またまた手芸ネタです。 今回はアップサイクルしたものを紹介します。 アップサイクルってなに? アップサイクルとは、廃棄予定だった材料に手を加えて価値を見出し、新たな商品と...
Swim

大人の水泳 練習メニュー #039 | 1,600m/60min プル・スイム多め

Total 1,600m+150m/60min Warm-up (200m) 200m×1 SKPS Kick (200m) 50m×4 (1'30) IM Pull (...
Craft

Nike ウエストポーチ ベルトリメイク|Craft Blog 003

今回は、リメイクしたものを記録しておきます。 Nikeのウエストポーチ このウエストポーチ、数年前にアウトレットでワゴンセールされていたウエストポーチです。日常使いする...
Craft

タイベックシルバー製 スタッフバッグ|Craft Blog 002

久々のハンドメイド品の投稿です。 タイベックシルバー製 スタッフバッグ なんかかっこよく言ってますが、要はきんちゃく袋です。 スタッフバッグというのは、山に行く時に、ザックの...
Swim

大人の水泳 練習メニュー #038 | 1,650m/60min プル練習

Total 1,650m+100m/60min Warm-up (200m) 200m×1 SKPS Kick (200m+50m) 25m×4 (1'00) Fr ビート...
Career Break

ボランティアと動画作成 | 中年のぼやき

久々の雑談です。 この中年のぼやきシリーズでは、結構どうでもいいことをダラダラ並べてます。 気軽な気持ちで読んでください(笑) 最近していること 仕事を辞めてから、母の...
Swim

大人の水泳 練習メニュー #037 | 1,800m/60min スイム多め

Total 1,800m+200m/60min Warm-up (200m) 200m×1 SKPS Kick (200m) 50m×4 (1'30) Cho Pull ...
Career Break

2回目の失業認定日 | キャリアブレイク中のお金のこと #012

先日、2回目の失業認定日がありました。その時のことを記録します。 失業手当についてのこれまでの記事はこちらから 失業手当 | キャリアブレイク中のお金のこと #003 失...
Swim

大人の水泳 練習メニュー #036 | 1,600m/60min スイム多め

Total 1,600m+100m/60min Warm-up (200m) 200m×1 SKPS Kick (200m) 25m×8 ('45) 2×IMO Pull...
Dairy

写真教室へ行く | #写真のこと

またまた写真シリーズです。 今回は、写真教室なるものに連れて行ってもらったので、記録しておきます。 写真教室 先週撮影会に連れて行ってくれた母の友人にまたもや連れて行って...
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