Career Break

ピクトグラムの作成 | 四十の手習い

今回は年末に提出したピクトグラムのデザインです。 これまでのデザインの勉強についてはこちらから 四十の手習い ピクトグラムの課題 ピクトグラムとは、情報や注意を示すため...
Swimming

大人の水泳 練習メニュー #138 | 1,400m/60min 背泳ぎ

Total 1,400m/60min Warm-up (300m) 200m×1 Cho 100m×1 IM Kick (200m) 25m×8 ('50) Fr Sw...
Hiking

[兵庫・小野] 紅山 (184m) | 光を楽しむハイキング

今回は、年末年始のハイキング記録です。 これまでのハイキングの記録はこちらからどうぞ。 ハイキングの記録 ルートとタイム 天候 今回は、初日の出を見に行きました。生まれ...
Swimming

大人の水泳 練習メニュー #137 | 1,700m/60min スイム多め

Total 1,700m/60min Warm-up (300m) 200m×1 Cho 100m×1 IM Kick (200m) 25m×8 (1'00) 1-4 F...
Diary

年末年始デザイン制作まとめ | 四十の手習い

年末年始デザインあれこれ 今日は、冬休み&今やっているデザイン案件についてまとめておこうと思います。 最近すごく忙しくて、どんどん流れていってしまうので、ここらで一度、振り...
Swimming

大人の水泳 練習メニュー #136 | 2,750m/60min 煩悩スイム

Total 2,750m/60min Warm-up (50m) 50m×1 Swim (2,700m) 25m×108 ('30) Fr Total 2,750m/60...
Hiking

[兵庫・播磨] 高御位山 (304m) | 2025年の登り納め

今回は、2025年最後のハイキングの記録です。 これまでのハイキングの記録はこちらからどうぞ。 ハイキングの記録 ルートとタイム 天候 登り納めということで、近場の高御...
Swimming

大人の水泳 練習メニュー #135 | 1,400m/60min ドリル練習

Total 1,400m/60min Warm-up (200m) 200m×1 Cho Kick (300m) 25m×10 ('50) Cho 〜50m Easy 〜...
Diary

2026年の始まりに|中年のぼやき#47

明けましておめでとうございます。 始まりました、2026年。 みなさま、新年はどのようにお過ごしでしょうか。 私は元旦の朝4時出発で初日の出を見に行ってきました。...
Diary

2025年の終わりに | 中年のぼやき#46

あっという間に年末ですね。 2025年は大きな1年でした。 2024年末に前職を辞めて、はや1年。 のんびり休む間もなく、失業保険の手続きから職業訓練の手続き、などい...
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