Swimming 大人の水泳 練習メニュー #143 | 1,450m/60min 背泳ぎ
Total 1,450m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (200m)
25m×8 ('50) Fr
Sw...
Swimming 
Diary チャッピーに聞いてみた｜中年のぼやき＃50
今回はダラダラぼやきます。
最近、すっかりChat GPTが相談相手になっています。
文章を考える時や、デザインのアイデア出しなど、人に聞きにくいことはとりあえずChat ...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #142 | 1,600m/60min ドリル練習
Total 1,600m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (450m)
50m×4 (1'30) Cho
50m×4 (1'1...
Diary ゴッホ展へ行ってきた｜中年のぼやき＃049
最近、家にいる時は１日中パソコンの前でデザイン考えています。
そんなこんなで、すっかりブログのことを忘れていた今日この頃。
楽しみにしていた方々、すみませんでした。笑
今...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #141 | 1,400m/60min 背泳ぎ
Total 1,400m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (250m)
25m×10 ('50) Fr
S...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #140 | 1,450m/60min バタフライ
Total 1,450m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (300m)
25m×10 ('50) Cho
...
Diary 色彩検定１級２次 合格発表｜中年のぼやき #48
色彩検定のこれまでの記録はこちらから。
色彩検定 | 四十の手習い
色彩検定の受検表明｜中年のぼやき #32
色彩検定受検したよ｜中年のぼやき #41
色彩検定終わった！｜...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #139 | 1,800m/60min キック多め
Total 1,800m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (650m)
50m×3 (1'30) Cho
50m×3 (1'2...
Career Break ピクトグラムの作成 | 四十の手習い
今回は年末に提出したピクトグラムのデザインです。
これまでのデザインの勉強についてはこちらから
四十の手習い
ピクトグラムの課題
ピクトグラムとは、情報や注意を示すため...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #138 | 1,400m/60min 背泳ぎ
Total 1,400m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (200m)
25m×8 ('50) Fr
Sw...