Swimming 大人の水泳 練習メニュー #116 | 1,850m/60min スイム多め
Total 1,850m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (350m)
50m×6 (2'00) Ba 25...
中年モラトリアム
Swimming 
Career Break フラワーアレンジメント教室のチラシ | 四十の手習い
今回はデザインの話。
今、２名の現役デザイナーの先生が来てくださっていて、それぞれから課題をもらって作っています。
今回はそのうちの一つについて記録しておきます。
...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #115 | 1,600m/60min ドリル練習
Total 1,600m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (450m)
50m×8 (1'20) Cho
〜50m Easy ...
Career Break 就職活動開始 | 中年のぼやき #35
久しぶりのぼやきです。
私の思いの丈を自由に吐き出している”ぼやき”シリーズはこちらから
中年のぼやき
私が通っているのは職業訓練校。
目標はもちろん就職です。
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Swimming 大人の水泳 練習メニュー #114 | 1,360m/60min 平泳ぎ
Total 1,360m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (150m)
25m×6 (1'00) Fr
S...
Career Break 記念ポストカード作成 | 四十の手習い
今回は自分で作ったデザインについてまとめておきます。
これまでのデザインの勉強についてはこちらから
四十の手習い
生徒募集ポスター
先日の生徒募集ポスター。
写真をメ...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #113 | 1,750m/60min 背泳ぎ
Total 1,750m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (300m)
25m×10 (1'00) Ba ラ...
Photograph 倉敷叙情旅 | ＃写真のこと
先日倉敷へドライブに行った際に写真を撮ってきたのでまとめておきます。
倉敷に行ったのは何年ぶりだろう。。
大学の時に遠征の途中で立ち寄った、ような記憶はあるけど、何にも覚え...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #112 | 1,600m/60min スイム多め
Total 1,600m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (500m)
50m×6 (1'30) IMO,Cho×2
50m×...
Swimming 死ぬほどキレイな沖縄の海 | 海で泳ごう！OpenWaterSwimming
先日行われたオープンウォーターの大会の記録です。
前回まではこちらから。
2025年 レーススケジュール | 海で泳ごう！OpenWaterSwimming
エントリー締...