Swim 大人の水泳 練習メニュー #061 | 850m/60min 泳ぎを整える
Total 850m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Choice
100m×1 IM
Kick (150m)
25m×6 (1'00) グライド...
中年モラトリアム
Swim 
Dairy 万博ボランティア第１日目 その３｜ EXPO2025
行ってきました。大阪万博。
ボランティア初日のことを記録しておきます。その３です。
その１、その２はこちらから
万博ボランティア第１日目 その１｜ EXPO2025
万...
Dairy 万博ボランティア第１日目 その２｜ EXPO2025
行ってきました。大阪万博。
ボランティア初日のことを記録しておきます。その２。
その１はこちらから
万博ボランティア第１日目 その１｜ EXPO2025
ボランティア開...
Dairy 万博ボランティア第１日目 その１｜ EXPO2025
行ってきました。大阪万博。
ボランティア初日のことを記録しておきます。
長くなりそうなので、何回かに分けることにします。
ボランティアって何するの？
会場内のボランティ...
Swim エントリー締切迫る | 海で泳ごう！OpenWaterSwimming
今回は久々の海の話題。
前回まではこちらから。
2025年 レーススケジュール | 海で泳ごう！OpenWaterSwimming
オープンウォーター大会、ついに締切...
Swim 大人の水泳 練習メニュー #060 | 1,150m/60min ドリル練習
Total 1,150m+150m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m+50m)
50m×4 (1'40) IMO
2...
Dairy 運動習慣の見直し ｜ 中年のぼやき
連休中プールが１週間お休みでした。
貯まっていた練習メニューもついになくなり、毎日ブログのネタを探しています(笑)
ジム通いどうなった？！
プールが休みの間に１回くらいジムに...
Photograph お寺の撮影 ｜ ＃写真の勉強
またまた写真ネタです。最近それしかないのか、というくらいですみません。
今回は、撮影実習に行った時のことを記録しておこうと思います。
前回まではこちら
F値の違い ｜ ＃...
Dairy GWの過ごし方 ｜ 中年のぼやき
ダラダラとした飛び石連休もついに終わってしまいましたね。
連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。
我が家には兄一家が遊びにやってきて、淡路島まで短い船の旅を楽しむことになり...
Photograph カメラの使い方 ｜ ＃写真の勉強
最近写真ネタばかりですが、今回は、カメラの使い方について教わったことを記録しておこうと思います。
前回まではこちら
F値の違い ｜ ＃写真の勉強
シャッタースピード ｜ ...