Swimming 大人の水泳 練習メニュー #047 | 1,500m/60min バタフライ強化
Total 1,500m+50m/60min
Warm-up (300m)
300m×1 200Cho / 100IM
Kick (300m)
50m×6 (1'50) F...
Swimming 
Diary 万博テストラン 写真スポット｜ EXPO2025
万博テストランに行ってきました。
今回は万博会場での記念撮影用の推しスポットをご紹介します。
これまでのテストランの記事はこちらから
万博テストラン行ってきた｜ EX...
Diary 万博テストラン パビリオン探検 ｜ EXPO2025
万博テストランに行ってきました。 今回はテストランで入れた３つのパビリオンについてまとめておきます。
これまでの経緯はこちらから 万博テストラン行ってきた｜ EXPO2025 ...
Diary 万博テストラン 大屋根リング ｜ EXPO2025
万博テストランに行ってきました。今回は大屋根リングについて感じたことをまとめます。
これまでの経緯はこちらから万博テストラン行ってきた｜ EXPO2025
公式マップはこ...
Diary 万博テストラン行ってきた ｜ EXPO2025
先日、大阪・関西万博のテストランに行ってきたので、記録しておきます。
今回は、参加までと会場内のざっくりとした感想だけまとめます。
万博テストランへ...
Diary 娘との二人旅 Day4 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅。最終日４日目の記録です。
前回の記事はこちらから。
娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅 Day1 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅 Day2 ｜ ...
Diary 娘との二人旅 Day3 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅。３日目の記録です。
前回の記事はこちらから。
娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅 Day1 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅 Day2 ｜ 中年の...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #046 | 1,100m/60min ドリル練習
Total 1,100m+150m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m+50m)
50m×4 (1'30) IMO
2...
Diary 娘との二人旅 Day2 ｜ 中年のぼやき
娘との二人旅から無事帰ってきました。
自分へのお土産として買ったぐい呑みを片手に、これを書いています(笑)
前回の記事はこちらから。
娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
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Diary 娘との二人旅 Day1 ｜ 中年のぼやき
現在、娘と二人旅中。
なんとか記事の毎日更新を繋ぐために、寝る前に必死にこれを書いています(笑)
前回の記事はこちらから。
娘との二人旅 ｜ 中年のぼやき
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