Swimming 大人の水泳 練習メニュー #050 | 1,100m/60min ドリル練習
Total 1,100m+150m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m+50m)
50m×3 (1'30) Fly / ...
Swimming 
Photograph 出展への課題 | ＃写真のこと
久しぶりの写真ネタです。
これまでの経過はこちらから。
撮影会へ参加する | ＃写真のこと
写真教室へ行く | ＃写真のこと
写真展へのお誘い | ＃写真のこと
写真...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #049 | 1,000m/60min ドリル練習
Total 1,000m+150m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m+50m)
25m×8 (1'00) 2×IMO
...
Career Break いよいよ始まりました ｜ 四十の手習い
今回は職業訓練の話です。
これまでの経過は以下からどうぞ。
職業訓練との出会いはこちらから↓
キャリアブレイク中のお金のこと#003 ～失業手当～
職業訓練の制...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #048 | 1,700m/60min スイム多め
Total 1,700m+50m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m)
50m×6 (1'20) Fr
Pull (3...
Career Break 失業認定日と訓練指示日 ｜ 退職後の暮らしのこと
今回は久しぶりの職業訓練の話題です。
※今回の記事は、作成日と投稿日が結構ズレています。
これまでの経過は以下からどうぞ。
失業手当についてのこれまでの記事はこちらか...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #047 | 1,500m/60min バタフライ強化
Total 1,500m+50m/60min
Warm-up (300m)
300m×1 200Cho / 100IM
Kick (300m)
50m×6 (1'50) F...
Diary 万博テストラン 写真スポット｜ EXPO2025
万博テストランに行ってきました。
今回は万博会場での記念撮影用の推しスポットをご紹介します。
これまでのテストランの記事はこちらから
万博テストラン行ってきた｜ EX...
Diary 万博テストラン パビリオン探検 ｜ EXPO2025
万博テストランに行ってきました。 今回はテストランで入れた３つのパビリオンについてまとめておきます。
これまでの経緯はこちらから 万博テストラン行ってきた｜ EXPO2025 ...
Diary 万博テストラン 大屋根リング ｜ EXPO2025
万博テストランに行ってきました。今回は大屋根リングについて感じたことをまとめます。
これまでの経緯はこちらから万博テストラン行ってきた｜ EXPO2025
公式マップはこ...