Swimming 大人の水泳 練習メニュー #100 | 1,150m/60min バタフライ
Total 1,150m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (350m)
25m×6 (1'00) Fly...
Swimming 
Career Break カレンダーのデザイン②｜ 四十の手習い
今回は以前書いていた、カレンダーのデザインの続編です。
前回はこちらから
カレンダーのデザイン｜ 四十の手習い
これまでのデザインの勉強についてはこちらから
四十の...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #099 | 1,200m/60min キック多め
Total 1,200m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 Cho
Kick (400m)
25m×10 (1'00) Cho×2, 2×IMO
2...
Photograph 写真研究会と芸術祭への出展 | ＃写真のこと
久々に写真ネタ。
夏休みの甑島でいっぱい写真を撮りました。
3000枚くらい（笑）
（あーこれもまた、どこかでまとめなきゃ・・・）
その中から５枚、いつものように写...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #098 | 1,450m/60min バタフライ
Total 1,450m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (350m)
25m×6 (1'00) Fly U...
Diary 万博ボランティア第４＆５日目｜ EXPO2025
今回は万博ボランティアの話です。
最低５日間のボランティア。今のところ７回目分までシフトを確保しました。
今回は夏休み中に行った第４日目と５日目の記録です。
ボランティア...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #097 | 1,600m/60min キック・プル多め
Total 1,600m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (450m)
25m×8 ('50) Fr
×2...
Career Break 高校生等奨学給付金 | キャリアブレイク中のお金のこと ＃0014
久しぶりにお金の話です。
これまでのお金についての記事はこちら↓
キャリアブレイク中のお金のこと ＃001～ 全記事
2024年末で仕事を辞めて、2025年は少しのア...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #096 | 900m/60min バタフライ
Total 900m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (100m)
25m×4 (1'00) Fly
Dr...
Career Break 文字組みのデザイン | 四十の手習い
夏休みが明けて、アイキャッチ画像のデザインが変わりました。
パソコンが新しくなり、AdobeのIllustratorを導入したので、これから練習も兼ねてちょっとづつ自作のものに切...