Swimming 大人の水泳 練習メニュー #004 | 1,300m/60min キック多め
Total 1,300m/60min
Warm-up (500m)
125m×4 IM(Order)+FlyK / IM(Reverse)+BaK / IM(Order SKP...
Swimming 
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #003 | 1,650m/60min スイム多め
Total 1,650m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (200m)
50m×4 (1’40) IMO
Pull (50m＋...
Career Break 仕事を辞めるまで ～退職の挨拶をする～
退職まであと２週間
いよいよ退職まであと２週間になりました。もう少しです。
同僚にはすでに報告は済ませていますが、外部の関係者にはまだ伝えていません。
というか、今の職場...
Bucket List バケットリスト ～死ぬまでにやりたいこと～ #001 作ってみて思うこと
バケットリスト作ってみました。
バケットリストってなに？という方はこちら(バケットリスト#000)からどうぞ。
前回の記事を書いてから、パソコンに向かい頭を捻りましたが思っ...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #002 | 1,400m/60min キック･プル多め
Total 1,400m/60min
Warm-up (300m)
25m×3×4 (Kick,R,L) / IMO
Kick (400m)
50m×4 (1’30) IM...
Career Break 失業手当 | キャリアブレイク中のお金のこと #003
お金の話。第３弾。
１話目と２話目はこちらから。
＃001：辞めよかな、と思えるまでのお金の話
＃002：辞める、と決めるまでのお金の話
お金についての記事はこちら↓
...
Career Break 傷病手当金 | キャリアブレイク中のお金のこと #002
お金の話 続きです。
前回は、これまでの経過と仕事辞めよかなと思うまで、を振り返りました。
お金についての記事はこちら↓
キャリアブレイク中のお金のこと ＃001～ ...
Career Break キャリアブレイク中のお金のこと ＃001
今日はお金の話です。
仕事を辞めると収入が止まります。
次の仕事を決めずに辞めるというのは、つまり収入が途絶えるということ。
これ、かなり大きなことです。
辞め...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #001｜1,600m/60min スイム多め
Total 1,600m/60min
Warm-up (200m)
SKPS 200m
Kick (300m＋50m)
50m×6 (1’30) Choice ミニボード
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Diary 中年のぼやき ～ブログを書いて思うこと～
ブログを書き始めてどのくらいたったかな。
10日くらい？
毎日更新できるかな、と思っていたけど、意外とパソコン前でじっくり向き合う時間を取るのは難しいですね。仕事のある日は...