Swimming 大人の水泳 練習メニュー #081 | 1,550m/60min スイム多め
Total 1,550m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (300m)
50m×6 (1'50) Ba -2...
中年モラトリアム
Swimming 
Photograph 写真の整理 | ＃写真のこと
さて。今回は写真の話。
最近ずーっと悩まされていることを整理していこうと思います。
写真のこといろいろ書いてます。
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写真のこと
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Diary 色を使ったデザイン[改]｜ 四十の手習い
デザインの勉強の記録です。
今回は前回の続きです。
前回まではこちらから
初めてのデザイン作成 ｜ 四十の手習い
四角を使ったデザイン ｜ 四十の手習い
丸を使ったデ...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #080 | 1,700m/60min スイム多め
Total 1,700m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (200m)
25m×4 ('50) Fr fas...
Diary パーソナルカラー診断 ｜ 中年のぼやき
今回はパーソナルカラー診断をうけたので、その内容を記録します。
色彩検定も終わってひと段落。本来ならもう色彩の授業はないところなのですが、色って楽しいということを感じてほしい...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #079 | 1,150m/60min 背泳ぎドリル
Total 1,150m+100m/60min
Warm-up (300m)
200m×1 Cho
100m×1 IM
Kick (300m)
50m×6 (1'50) ...
Diary 色を使ったデザイン｜ 四十の手習い
デザインの勉強の記録です。
前回まではこちらから
初めてのデザイン作成 ｜ 四十の手習い
四角を使ったデザイン ｜ 四十の手習い
丸を使ったデザイン ｜ 四十の手習い
...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #078 | 1,150m/60min ドリル練習
Total 1,150m+100m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m+50m)
50m×4 (1'20) IMO
2...
Swimming 大人の水泳 練習メニュー #077 | 1,200m/60min ドリル練習
Total 1,200m+100m/60min
Warm-up (200m)
200m×1 SKPS
Kick (300m+50m)
50m×4 (1'30) IMO
2...
Diary 暇な時間の過ごし方 ｜ 中年のぼやき
今回はなんのまとまりもない雑記です。
さて、何書こうかなぁ～
最近はバタバタしていたので、記事の内容が、スイミングのこと、学校で習ったこと、万博、くらいしかありませんで...