大人の水泳 練習メニュー #006 | 2,700m/60min

Swim

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Total 2,700m/60min

Swim (2,700m)

25m×108 (’30) Choice

Down

Total 2,700m/60min

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練習後記

今回は2024年最後の練習でした。水泳界では有名?な煩悩Swimというメニューらしく、108本泳いで煩悩を払います。
2019年に水泳を始めて5年目にして初完泳☆80何本目かあたりでサークルアウトし始め、最後は10秒落ちくらいにはなりましたが、完泳できると思わなかったので、自分の中では上出来です!
来年はタイム内で回り切れるよう頑張るぞ!

 

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